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火腿菜心炖烧鸭的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:52:21 来源：网友投稿

火腿菜心炖烧鸭的热量大约在200-300大卡之间。这个热量值取决于食材的分量和烹饪方式。火腿和烧鸭都是高蛋白食物，菜心则富含膳食纤维和维生素，整体来说这道菜热量适中，适合作为家常菜食用。

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