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土豆炖牛肉卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:52:28 来源：网友投稿

土豆炖牛肉的卡路里大约在每100克约80-100大卡。这个数值受烹饪方法、土豆和牛肉的比例等因素影响。简单来说土豆和牛肉都是高蛋白、低脂肪的食物，热量相对较低，适合减肥或控制饮食的人群。

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