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苦菜扣肉的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:53:24 来源：网友投稿

苦菜扣肉的热量大约在每100克约300-400卡路里之间。这个热量值受烹饪方式和食材分量影响，如若使用较多油脂或糖分，热量会更高。苦菜本身热量较低，但扣肉因含有较多猪肉和调味品，热量相对较高。如要控制热量摄入，可适当减少猪肉分量或选择低脂猪肉。

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