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金针炒鸡肉的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:53:36 来源：网友投稿

金针炒鸡肉每100克大约含有热量150-200千卡。这道菜热量主要来自鸡肉和调味料。鸡肉是优质蛋白质来源，而金针菇热量较低，富含膳食纤维。烹饪时建议少用油，以降低热量摄入。

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