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西芹芦笋贝的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:54:05 来源：网友投稿

西芹芦笋贝的热量大约在每100克约20-30千卡。这个热量值主要来自于贝类本身，而西芹和芦笋的热量较低，几乎可以忽略不计。西芹芦笋贝是一道低热量、高蛋白的菜肴，适合想要控制热量摄入的人群食用。

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