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蚝油豌豆牛肉的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:54:38 来源：网友投稿

蚝油豌豆牛肉的热量大约在200-300千卡之间，具体数值取决于食材和调料的用量。牛肉是高蛋白食材，热量相对较高；豌豆和蚝油则热量较低。一般来说每100克蚝油豌豆牛肉的热量在20-30千卡左右。，烹饪过程中加的油和调料也会影响最终热量。

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