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镶豆腐的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:54:39 来源：网友投稿

镶豆腐的热量大约在150-200千卡/100克左右。具体热量取决于豆腐的质地和使用的调料。一般而言镶豆腐以豆腐为主，热量不高，适合减肥和健身人群食用。但若加入过多油脂或高热量调料，热量会相应增加。所以控制调料的使用量，可保持镶豆腐的低热量特性。

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