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芥兰炒牛肉的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:54:54 来源：网友投稿

芥兰炒牛肉的热量大约在150-200大卡之间。具体热量取决于食材的分量和烹饪方式。牛肉是高蛋白、低脂肪的食材，而芥兰富含纤维和维生素，两者搭配热量不高，适合减肥餐单。烹饪时尽量少用油，可保持菜肴低热量的特点。

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