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海米拌雪菜卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:54:54 来源：网友投稿

海米拌雪菜的热量大约在每100克大约为30-50卡路里。这个热量值受食材比例、调料和制作方法的影响。通常海米富含蛋白质，而雪菜含有一定量的膳食纤维和维生素，两者搭配热量不高，适合作为低热量、营养均衡的轻食选择。

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