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墨鱼炒肉丝的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:55:26 来源：网友投稿

墨鱼炒肉丝的热量大约在每100克约含100-150卡路里。具体热量因食材比例和烹饪方式有所不同。墨鱼和肉丝都是低脂肪、高蛋白的食材，烹饪时尽量使用少油少盐，这样既能保证美味，又能控制热量摄入。

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