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豆腐皮煎鲜菇的热量是多少

发表时间:2024-10-04 20:55:39 来源:网友投稿

豆腐皮煎鲜菇的热量大约在每100克约70-80卡路里。这个热量主要来自鲜菇和豆腐皮本身,煎制过程中加入的少量油脂也会增加一些热量。具体数值可能因烹饪方法和食材质量而略有差异。豆腐皮本身是低脂肪、高蛋白,而鲜菇富含膳食纤维和多种维生素,整体来说这是一道较为健康的家常菜。

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