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梅子蒸鲈鱼的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:55:43 来源：网友投稿

梅子蒸鲈鱼的热量大约在120-150大卡之间。这个数值因具体食材和烹饪方式略有差异。一般来说蒸制方式比油炸或煎制更健康，热量更低。鲈鱼本身热量不高，加上梅子的酸甜口味，整体热量相对较低。但具体热量还需根据食材及烹饪方法进行调整。

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