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鸡蛋蒸鱼片的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:55:47 来源：网友投稿

鸡蛋蒸鱼片每100克大约含有80-100千卡热量。这道菜热量较低，主要来源于鱼肉和鸡蛋。鱼肉富含优质蛋白质，低脂肪，有助于减肥；鸡蛋提供蛋白质和维生素，但需适量食用。总体来说鸡蛋蒸鱼片是一道热量适中、营养丰富的菜肴。

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