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莲藕章鱼煲猪肉的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:56:00 来源：网友投稿

莲藕章鱼煲猪肉的热量大约在每100克约含80-100千卡。具体热量因烹饪方式和食材比例不同有所差异。莲藕低热量章鱼和猪肉则相对较高，但煲煮过程中水分较多，热量会相对分散。所以整体热量并不算高，适合作为日常饮食的一部分。

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