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冬瓜豆芽冬菇头汤的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:56:25 来源：网友投稿

冬瓜豆芽冬菇头汤的热量大约在20-30千卡之间。这个汤主要由冬瓜、豆芽和冬菇等低热量食材组成，热量较低，适合减肥期间食用。冬瓜含有丰富水分和膳食纤维，有助于消化；豆芽富含维生素，提供能量；冬菇富含氨基酸和矿物质，增强免疫力。总体来说这是一道热量适中、营养丰富的汤品。

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