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素炒宝石的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:57:34 来源：网友投稿

素炒宝石即素炒菜心，其热量约为每100克约30-50卡路里。这道菜热量较低，主要来源于油脂和调料，蛋白质和碳水化合物含量不高。由于食材和烹饪方法的不同，具体热量数值可能有所差异。但总体来说素炒宝石是一道适合追求健康饮食的人群的菜品。

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