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菠菜鸡蛋肉丝汤的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:58:09 来源：网友投稿

菠菜鸡蛋肉丝汤的热量大约在每100毫升80-100卡路里之间。具体热量取决于食材的具体分量和烹饪方法。通常来说汤类食物热量较低，因为它们含有大量水分。菠菜和鸡蛋都是优质蛋白质来源，而肉丝则提供了必需的脂肪和蛋白质。所以菠菜鸡蛋肉丝汤既营养又低热量，适合作为日常饮食的一部分。

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