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菜花炖蹄筋的热量是多少

发表时间:2024-10-04 20:58:45 来源:网友投稿

菜花炖蹄筋的热量大约在150-200千卡每100克左右。具体热量取决于食材的分量和烹饪方法。菜花本身热量较低,而蹄筋含有较多的蛋白质和脂肪,使得整体热量相对较高。由于烹饪过程中加入了一些调料和油,也会使热量有所增加。所以食用时可根据个人需求适量控制分量。

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