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炖荷花肥鸭的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:59:05 来源：网友投稿

炖荷花肥鸭的热量大约在300-400千卡之间。具体热量取决于鸭肉的部位、肥瘦程度以及荷花的量。鸭肉脂肪含量较高，但荷花富含膳食纤维，有助于降低总热量。建议根据个人情况适量食用。

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