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鹑蛋炖乌鸡的热量是多少

发表时间:2024-10-04 20:59:07 来源:网友投稿

鹑蛋炖乌鸡的热量大约在200-300卡路里之间。这个热量值取决于具体食材的比例和烹饪方式。一般来说鹑蛋和乌鸡都是低热量食材,但炖煮过程中加入的调料和油脂可能会略微增加热量。所以如果您关注热量摄入,建议适量食用,并注意烹饪时少油少盐。

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