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土豆炖倭瓜的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:59:32 来源：网友投稿

土豆炖倭瓜的热量大约在每100克约60-80卡路里之间。这个热量值取决于土豆和倭瓜的具体分量以及烹饪方式。土豆和倭瓜都是低热量食物，含有较多的水分和膳食纤维，所以整体热量不高，适合减肥期间食用。，如果加入了油、盐等调料，热量会有所增加。

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