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蒸鳗鱼的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:59:53 来源：网友投稿

蒸鳗鱼的热量大约在每100克约含100-150千卡。由于鳗鱼肉质细腻，脂肪含量相对较高，所以热量也相对较高。蒸制方式保留了鳗鱼的鲜美，同时减少了油脂的使用，是较为健康的烹饪方法。但具体热量会因鳗鱼的大小和烹饪时间等因素有所不同。

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