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清汤口蘑鱿鱼卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:59:59 来源：网友投稿

清汤口蘑鱿鱼卡路里大约在150-200大卡之间，具体数值取决于食材的分量和烹饪方式。鱿鱼和口蘑都是低卡路里食材，鱿鱼富含蛋白质，口蘑则富含微量元素和维生素。清淡的烹饪方法有助于减少额外卡路里的摄入。

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