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炒米苋的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:05:45 来源：网友投稿

炒米苋的热量约为每100克约含35千卡。炒米苋是一种低热量食材，适合减肥期间食用。它的热量主要来源于其富含的碳水化合物，而蛋白质和脂肪含量较低。在烹饪时为保持低热量，建议使用少量植物油，避免添加过多调料。

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