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炒小豆腐的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:05:46 来源：网友投稿

炒小豆腐的热量大约在每100克约200-300卡路里之间。具体热量会因烹饪方法和使用的调料有所不同。一般来说炒小豆腐所用的豆腐、肉末、蔬菜等食材热量都不高，但加入的油脂和调料可能会增加总热量。所以想要控制热量摄入，可以适当减少油脂和调料的使用。

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