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花生鱿鱼汤的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:07:47 来源：网友投稿

花生鱿鱼汤的热量大约在每100克汤中含约100-150千卡。这个热量取决于汤的具体配料和烹饪方法。一般来说花生富含不饱和脂肪酸，鱿鱼则含有较高的蛋白质，两者结合使得汤热量适中，适合日常饮食。但具体热量还需根据个人食用的汤量来计算。

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