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青豆炒丝瓜的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:07:50 来源：网友投稿

青豆炒丝瓜每100克大约含有20-30千卡热量。这道菜热量较低，主要因为丝瓜本身水分含量高，热量密度小。青豆作为搭配，热量也不高。整体来说青豆炒丝瓜是一道适合想要控制热量摄入的饮食选择。

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