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素烩竹荪的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:08:01 来源：网友投稿

素烩竹荪的热量大约在25-30千卡左右。竹荪本身热量很低，富含膳食纤维和多种维生素，是一种低热量、高营养的健康食材。烹饪时一般采用蒸、煮等少油少盐的烹饪方式，以保留竹荪的原味和营养。所以素烩竹荪的热量不高，适合注重健康饮食的人群食用。

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