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菠菜腐竹的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:09:42 来源：网友投稿

菠菜腐竹的热量大约在每100克约200-300千卡之间。这是因为腐竹含有较高的蛋白质和碳水化合物，而菠菜则富含维生素和矿物质，热量相对较低。具体热量取决于食材的新鲜度和烹饪方式。简单来说菠菜腐竹是一种热量适中的菜肴。

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