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拌老豆腐的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:09:44 来源：网友投稿

拌老豆腐的热量约为每100克约70-90千卡。这是因为老豆腐本身热量较低，主要由水分和蛋白质组成。在拌制时若只加入少量调料如酱油、醋等，热量不会显著增加。但若加入大量油脂或高热量调料，则整体热量会上升。所以拌老豆腐的热量取决于其调料和食用量。

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