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青蛤豆腐汤的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:09:51 来源：网友投稿

青蛤豆腐汤的热量大约在每碗50-80卡路里左右。这个热量取决于汤中青蛤的数量、豆腐的分量以及调料的使用量。一般而言青蛤富含蛋白质和微量元素，豆腐则提供植物蛋白和钙质，整体热量较低，适合作为清淡的餐食。

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