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花菇蒸鸡卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 21:09:52 来源：网友投稿

花菇蒸鸡的卡路里大约在200-300大卡之间，具体数值取决于鸡肉和花菇的量以及烹饪方法。由于这道菜采用的是蒸煮方式，比油炸或煎炒的菜品卡路里要低。一般来说鸡肉的卡路里大约在100-150大卡/100克，而花菇的卡路里较低，大约在30-50大卡/100克。所以整体而言，花菇蒸鸡是一道较为健康的菜肴。

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