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鹑蛋炖乌鸡卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 21:10:10 来源：网友投稿

鹑蛋炖乌鸡的热量大约在每100克约200-300卡路里。这个热量取决于烹饪方式和食材比例。鹌鹑蛋本身热量较低，而乌鸡因为肉质较为鲜美，热量相对较高。总体来说这是一道营养丰富的菜肴，但摄入过多也可能导致热量摄入超标。

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