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冬瓜炖羊排卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 21:10:10 来源：网友投稿

冬瓜炖羊排的卡路里含量取决于食材的分量和烹饪方式。一般而言100克羊排约含180卡路里，冬瓜热量较低，100克冬瓜大约含16卡路里。所以一份约300克羊排和500克冬瓜的炖菜，大约含有540卡路里。具体数值会因食材新鲜度和烹饪时间等因素略有差异。

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