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荷包蛋炖鲇鱼卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 21:10:22 来源：网友投稿

荷包蛋炖鲇鱼的卡路里大约在200-300大卡之间，具体数值取决于食材的分量和烹饪方法。一般来说鲇鱼肉富含优质蛋白质，热量较低；而荷包蛋则含有蛋白质和脂肪，热量相对较高。，烹饪时若添加过多油脂，卡路里会相应增加。

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