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豆腐蒸蛋卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 21:10:37 来源：网友投稿

豆腐蒸蛋每100克大约含有98千卡热量。豆腐富含植物蛋白，而鸡蛋则提供优质蛋白和多种维生素。两者搭配营养成分丰富，热量适中，适合作为日常健康餐点。

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