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鸡皮慈笋的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:10:42 来源：网友投稿

鸡皮慈笋的热量大约在50-70大卡/100克左右。鸡皮和慈笋都是低热量食材，但鸡皮含有较多脂肪，所以整体热量略高于慈笋本身。慈笋富含膳食纤维和维生素，有助于消化。鸡皮慈笋作为一道菜肴，热量取决于烹饪方式和分量。

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