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薹菜拖黄鱼的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:10:55 来源：网友投稿

薹菜拖黄鱼是一道美味佳肴，其热量大约在每100克食材中约含200千卡左右。这个数值取决于具体的烹饪方式和食材的比例。一般来说鱼肉是低脂肪的优质蛋白质来源，而薹菜含有维生素和矿物质，整体热量不高，适合注重饮食健康的消费者。

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