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白煮鸡卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 21:10:58 来源：网友投稿

白煮鸡的卡路里大约在100-150卡之间，具体数值取决于鸡肉的部位和重量。例如100克去皮的鸡胸肉大约含有140卡路里，而鸡腿肉则可能略高一些。由于烹饪方式不同，白煮鸡的卡路里含量也会有所变化，但总体来说它是低卡路里的健康食品。

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