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虾仁拌莼菜的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:11:01 来源：网友投稿

虾仁拌莼菜的热量大约在每100克约为30-50千卡。虾仁脂肪含量较低，热量主要来源于蛋白质，而莼菜几乎不含热量。整体来看虾仁拌莼菜是一道低热量、高蛋白的菜肴，适合减肥或需要控制热量的朋友食用。具体热量会因食材比例和烹饪方法有所不同。

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