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扒南瓜的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:11:19 来源：网友投稿

扒南瓜的热量约为22千卡/100克。扒南瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，有助于消化和预防便秘。与同等重量的米饭或面条相比，扒南瓜的热量要低得多，适合减肥和控制体重的朋友食用。

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