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砂锅鲫鱼的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:12:07 来源：网友投稿

砂锅鲫鱼的热量大约在300-400卡路里之间，具体数值取决于鱼的重量、炖煮时间和调料的用量。由于炖煮过程中水分蒸发，热量相对较低，是一道较为健康的家常菜。

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