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火腿蛋卷卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 21:13:31 来源：网友投稿

火腿蛋卷的卡路里大约在150-250卡之间，具体取决于火腿和蛋的含量。一般来说一片中等大小的火腿含有大约70卡路里，一个鸡蛋大约含有70卡路里。所以如果你只用了少量的火腿和蛋来制作蛋卷，那么卡路里会在150左右；如果用了较多的火腿和蛋，那么可能会达到250卡路里左右。，这个数值仅供参考，实际卡路里含量可能会有所差异。

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