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海带花生排骨汤卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 21:14:12 来源：网友投稿

海带花生排骨汤每100克大约含有约50-70千卡路里。具体卡路里含量受食材质量和烹饪方法影响。例如使用新鲜排骨和适量调料烹饪，卡路里会相对较低。花生和海带含有的脂肪和纤维较少，但花生热量较高。所以整体来看，海带花生排骨汤热量适中，适合作为日常饮食的一部分。

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