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芥蓝鲜鱿卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 21:14:44 来源：网友投稿

芥蓝鲜鱿卡路里大约在100-150大卡之间，具体数值取决于食材的分量和烹饪方式。芥蓝富含膳食纤维和维生素，鲜鱿则含蛋白质和微量元素，相对热量较低，适合减肥人群食用。

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