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双皮刀鱼的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:14:44 来源：网友投稿

双皮刀鱼每100克大约含有80大卡左右的热量。双皮刀鱼是低脂肪、高蛋白的鱼类，热量相对较低，适合想要控制热量摄入的人群食用。由于其高蛋白特性，对于健身和增肌人群也是不错的选择。

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