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春笋塘鳢片的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:15:02 来源：网友投稿

春笋塘鳢片每100克大约含有100-150大卡的热量。这个热量取决于烹饪方法和所用食材的具体分量。春笋和塘鳢本身热量不高，但由于加入了油脂和调味料，烹饪后的热量会有所增加。所以如果想要控制热量摄入，可以适当减少油量和调料的使用。

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