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虾仁烧菠菜的热量是多少

发表时间:2024-10-04 21:15:38 来源:网友投稿

虾仁烧菠菜每100克大约含有70大卡左右热量。这个热量相对较低,适合减肥期间食用。虾仁富含优质蛋白质,菠菜富含膳食纤维和维生素,两者结合,既美味又健康。但具体热量可能因烹饪方式和个人口味调整有所差异。

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