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清蒸鲻鱼的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:16:12 来源：网友投稿

清蒸鲻鱼的热量大约在每100克鱼肉中含约110千卡。清蒸烹饪方式保留了鲻鱼的鲜美和营养价值，热量较低，适合追求健康饮食的人群食用。由于鲻鱼脂肪含量不高，所以相比其他烹饪方式，清蒸鲻鱼更加健康。

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