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清蒸鳗鱼卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 21:16:21 来源：网友投稿

清蒸鳗鱼的卡路里大约在每100克含有约100-150卡路里。具体数值受烹饪方法、鳗鱼大小等因素影响。清蒸方法较健康，减少了额外油脂的摄入。由于鳗鱼本身肉质鲜美，富含蛋白质，是低热量、高营养的食材。

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